Aflevering Zo Kom Je (Blijvend) Uit Een Dipje

In deze aflevering deel ik met je hoe je op een duurzame manier uit een dipje kunt komen - spoiler alert: dat is niet door dankbaarheidslijstjes bij te houden. Ik leg onder andere uit hoe een dipje ontstaat, gezien vanuit je zenuwstelsel en ik geef je een aantal voorbeelden en tools hoe je vervolgens binnen dat dipje bewust kunt schakelen naar een staat van zijn waarin je je verbonden en ontspannen voelt. Wil je meer weten over hoe dit werkt? Voel je dat er veel meer uit je te halen valt, maar komt het er telkens niet helemaal van? Of heb je het idee dat je maar gewoon tevreden moet zijn waar je bent (terwijl je dat eigenlijk helemaal niet voelt)? In mijn nieuwste boek Next Level leer ik jou op een duurzame manier uit jezelf te halen wat erin zit, terwijl je bovendien jouw gevoel van geluk en vervulling vergroot. Je kunt 'm hier bestellen: https://www.marinkabil.nl/next-level/