Aflevering #7 Hoe Pak Je Je Leven Weer Op Na Een Heftige Gebeurtenis?

?? #7 Hoe pak je je leven weer op na een heftige gebeurtenis?. Van overleven naar voluit leven. Hoe hervind je jezelf na een heftige gebeurtenis? In deze 7de aflevering van Volg je eigen Padcast gaan Kiki Jaspers (schrijver van het boek Verloren Sporen) en podcastmaker Robert Hüsken met elkaar in gesprek over veerkracht, verlies en het opnieuw vormgeven van je leven.  Kiki vertelt openhartig over haar herstelproces na jaren van ziekte en hoe een kleine tulp haar anders leerde kijken. Robert deelt hoe hij zijn leven veranderde na het overlijden van zijn vader. Een eerlijk en kwetsbaar gesprek over voelen, vertragen en écht leven. ?? Wat kun je verwachten in deze aflevering?. ? Kiki over haar ‘mini-kosmos’ en het creëren van een nieuw levenstempo ? Robert over zijn rouwproces en stoppen met alcohol ? Hoe een tuin vol stekjes symbool werd voor verbinding ? De kracht van kwetsbaarheid: open zijn over wat je voelt ? Verrassing van een luisteraar: hoe Kiki’s verhaal anderen raakt ? Hoofdstukken. 00:00 – Een afslag van de snelweg: Kiki’s paddenstoel-moment 03:16 – Thema van vandaag: hoe herstel je na een heftige gebeurtenis? 04:51 – Stekjes van vrienden en een groeiend gevoel van verbondenheid 07:08 – Prikkels, natuur en het kiezen van een ander tempo 08:18 – Een eigen mini-kosmos creëren 09:45 – Voeding als metafoor: wat laat je toe in je leven? 12:33 – Het Fotomoment: tulpen in de vorm van een hart 15:28 – Leren voelen: wat zegt je lijf? 18:52 – Robert over het verlies van zijn vader en binnenvetten 24:56 – Stoppen met alcohol en alles rauw durven voelen 29:17 – Verbinding zoeken en gevonden worden 32:17 – Luisteraarsbericht van Michelle 36:01 – Ging Kiki nou serieus uiteten?! 39:23 – De Blikopener: zie het licht om je heen ?? Sluit je aan bij de community!. Waar zie jij het licht in je leven? Doe mee met de Blikopener van deze week: spot en fotografeer de lichtbronnen om je heen. Deel de beelden met ons (mag anoniem) via social media, e-mail of laat hieronder een reactie achter. Gebruik #volgjeeigenpadcast en help het licht te verspreiden ? Door: Kiki Jaspers & Robert Hüsken ?? Bestel hier het boek 'Verloren Sporen' van Kiki Jaspers ?? Kijk deze aflevering met beeld op YouTube! ??? Volg je eigen Padcast: voor iedereen die zijn eigen pad wil bewandelen – vol veerkracht en intuïtie.