Aflevering Voed De Veerkracht #5

In aflevering #5 luisteren we naar Marie-liz de Jongh, directeur van de EQfit Academy, een organisatie die ernaar streeft mensen bewust te maken van het eigen handelen, van ‘responspatronen’, zoals ze op de website worden omschreven. Het doel is om te zorgen dat mensen beter in staat raken om tot zelfregulatie te komen. Nadat Marianne via Stichting Emove de documentairefilm ‘Resilience’ heeft voorgesteld als middelpunt van een tweede lunchwebinar, maakt ze op afstand kennis met Marie-liz, die één van de tafelgasten is in het gesprek over de film. In het webinar en ook elders legt ze veel nadruk op het belang van het onderkennen van triggers, het creëren of herstellen van verbinding, en vooral ook op de noodzaak dat ouders ‘hun eigen shit opruimen’, zodat ze hun kinderen daarmee niet belasten. Voor Marie-liz is het belangrijk dat er zonder oordeel wordt gekeken naar wat zich afspeelt en waar knelpunten zitten. Als je zicht hebt op je triggers, kun je stap voor stap leren er anders mee om te gaan. Dat is vaak een lange reis, zoals Marie-liz helaas uit indringende eigen ervaring weet. Ze is open daarover en vindt het van belang dat de schaamte eraf gaat, want kinderen vragen niet om te ondergaan wat ze overkomt. Ze hebben daar geen schuld aan. Vroeger of later krijgen ze hopelijk de aandacht die ze verdienen, zodat ze kunnen helen.