Aflevering Visiocast 10 - Balanceren Met Energie

De VISIOCAST is een podcast van Koninklijke Visio. De podcast wordt wekelijks gepresenteerd door Mieke Douma, Petra Colen en Theo van Zuijlen en zij worden daar waar nodig geassisteerd door collega’s. Het in evenwicht houden van de energiebalans is voor veel visueel beperkten een uitdaging. Maar hoe komt het nou dat je eerder dan verwacht door je energie heen bent? Waar lekt het? En hoe komt het dat het vaak de ene dag beter gaat dan de andere? In deze aflevering zoomen we in op vermoeidheid, energiegevers en -nemers en wat je eraan kunt doen om die in balans te houden. We spreken hierover man Manon Veldman van het Amsterdam UMC en Elma Keizer verteld hoe zij haar energie heeft leren managen. Wij willen deze podcast graag samen met jou maken, dus heb je een tip, opmerking of vraag dan willen wij die graag van je horen. Wil je reageren op de podcast dan kan dat via voicemail op de VISIOCAST MOBIEL 06-429 10 396 of mail naar visiocast@visio.org Met een hulpvraag die te maken heeft met een visuele beperking kun je terecht bij onze Helpdesk 088-585 56 66 Voor vragen aan of informatie over Koninklijke Visio bel je de clientservicelijn 088-58 58 585 Kijk voor tips en hulp op het Kennisportaal van Koninklijke Visio Heb je interesse in de ontspanningsoefeningen van Petra: petracolen@visio.org De podcasts uit deze aflevering: Link naar Dat kan mijn kleine nichtje ook Link naar Dagboek van een IC-chef Meer informatie over het onderzoek naar vermoeidheid van het Amsterdam UMC Link naar de actiepagina van de fietstocht voor het Oogfonds van Mieke, Petra en Theo Link naar de pagina om zelf in actie te komen voor oogonderzoek