Aflevering #79 Sporten En Verslaving

We weten allemaal dat we sport nodig hebben om goed in balans te zijn. Toch kan sporten enorm uitdagend zijn. De stemmen in je hoofd kunnen er voor zorgen dat je niet tot nauwelijks gaat sporten. Of wellicht snel opgeeft op het moment dat je je er eindelijk toe gezet hebt. De stemmen in je hoofd kunnen er ook voor zorgen dat je alsmaar meer wilt sporten. Je jezelf uitdaagt om verder, vaker, hoger, langer of wat dan ook te gaan in je sport. Wanneer is het nog gezond en wanneer spreek je eigenlijk van een sportverslaving? Dit wordt allemaal in deze podcast besproken. Boek direct One Intensive Day: www.verslavingspraat.nl/one-intensive-day Volg ons op Instagram: https://www.instagram.com/verslavingspraat/ Of kijk op www.verslavingspraat.nl als je op zoek bent naar hulp.