Aflevering 034 Voedingsstoffen (5/5): Mineralen Deel 2.

Mineralen zijn net als vitamines microvoedingsstoffen en in deze dubbele aflevering bespreek ik wat ze zijn en waarom en hoeveel we ervan nodig hebben. - 0:47 Koper (Cu). - 2:26 Magnesium (Mg). - 7:23 Mangaan (Mn). - 8:24 Molybdeen (Mo). - 9:02 Natrium (Na). - 12:14 Seleen/Selenium (Se) . - 13:08 Zink (Zn). - Kernadvies Voedingsnormen voor vitamines en mineralen voor volwassenen (pdf) - Factsheet ‘Interactie tussen vitamines, mineralen en medicijnen’. (pdf) - Magnesium Status and Stress: The Vicious Circle Concept Revisited - Dit alternatief voor-keukenzout kan jaarlijks miljoenen levens-redden. - Zoutgevoeligheid en hypertensie - Kruiden Heb je vragen of opmerkingen over vasten (intermittent fasting)? Stuur ze via Valorieen.nl Gebruik je graag een vastapp? Wordt dan ook lid van mijn LIFE Circle. Wordt vriend van de show.