Aflevering Hoe Het Delen Van Je Depressie Verhaal Je Last Lichter Maakt | Ed Abbie Chalgoum

De aflevering ?????? ?????? ?????????? ?????? ???? ?????????????? ???? ???????? ?????????????? ??????????, gaat over hoe belangrijk het is om te praten over jouw depressie. Het is een hele moeilijke stap om hierover in gesprek te gaan, maar praten heelt. Je leert door te praten om te gaan met jouw depressie. Je krijgt erkenning en begrip. Hoe eerder je begint met delen, hoe makkelijker het wordt voor jezelf. In deze aflevering ga ik in gesprek met Abbie Chalgoum. Ook hij durfde niet te praten over zijn depressie, vanuit schaamte en de angst om mensen te verliezen. Abbie had een kantelpunt nodig om tot de stap te komen om met een vertrouwenspersoon te gaan praten. Met het delen van zijn verhaal, wat hem nu heel goed afgaat, wil hij anderen hoop geven. Ook wil hij ervoor zorgen dat jij wel jouw verhaal op tijd durft te vertellen en dat je het niet zo ver laat komen als hij. Inmiddels heeft Abbie zijn boek Ik blijf bij je uitgebracht. Hiermee hoopt hij een inspiratie te zijn voor anderen. Hierover heeft hij nog een heel interessant nieuwtje te vertellen! BOEKENTIPS VAN ABBIE VOOR JOU: 1.    Een Goede Moeder – Jan van Mersbergen   2.    Ik Blij Bij Je – Abbie Chalgoum Lexia benoemde dit boek ook nog even: Op Zoek Naar Antwoorden – Wiggert Meerman WIN-ACTIE Van 14 oktober t/m 21 oktober 2021 kun je een gesigneerd exemplaar van het boek van Abbie Chalgoum winnen! Op 22 oktober delen we wie de winnaar is! Hoe maak je kans? Ga naar @van_shit_naar_pit_podcast op Instagram om hierachter te komen! REVIEW Vind je deze aflevering helend/inspirerend of positief informerend? Laat dan een review achter. Al is het maar één zin. Scroll naar de drie puntjes, klik op review en vul hier het aantal sterren en een opmerking in. Plaats vervolgens een screenshot van deze aflevering op je social media. Vergeet @van_shit_naar_pit_podcast hierin niet te taggen zodat ik je persoonlijk kan bedanken!    WORD VRIEND VAN DE VAN SHIT NAAR PIT PODCAST SHOW! Podcasts maken kost veel tijd, geld en mankracht. Om mooie verhalen te kunnen blijven leveren, deze te delen met het grote publiek én om zelfheling tot stand te kunnen brengen, wil ik je vragen een bijdrage te doneren. Zodat we de podcast kunnen blijven produceren. Ga naar onze GoFundMe website en laat een donatie achter. Ieder bedrag is van harte welkom want ook jouw bijdrage doet er toe. Net zoals jij zelf! VOLG ME EN MIS GEEN ENKEL CADEAUTJE! ? LinkedIn Lexia Emerenciana Instagram Lexia Emerenciana Instagram van Shit naar Pit Podcast FB pagina Lexia Emerenciana Spreker FB community van Shit naar Pit MUZIEK Music credits: https://audiotrimmer.com/ Music audio: Ups-and-Downs     Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.