Aflevering Hoe Lichaamsbewustzijn Je Helpt Om Te Ontspannen In Wie Je Bent

In deze aflevering praat ik met Huub ter Haar, lichaamsgericht therapeut en auteur van het boek 'Lijfkracht'. In het gesprek ontdek je:  -  hoe je kunt ontspannen na een traumatische ervaring; - de vier stappen die leiden naar ontspanning en heelheid; - dat emoties behulpzaam zijn bij je behoeften en balans; - hoe je zelf het Goddelijke kunt belichamen; -  en wat jij kunt doen om verbetering in de overspannen samenleving te brengen.