Aflevering Over Stembevrijding, Muziek En Dieper Voelen In Jezelf

In deze aflevering praat ik met Anna Fernhout, zangeres en directeur van het Centrum voor Stembevrijding. In ons gesprek ontdek je:  - wat stembevrijding is en wat het je op kan leveren; - dat er muziek in je zit, ook als je boos, bang of verdrietig bent; - dat te veel doen je eenzaam kan maken;  - hoe je meer contact kunt krijgen met je hart en welke angst je daarbij tegen kunt komen; - een methode die heel helpend is als je meer intimiteit wilt ervaren in contact;  - en hoe bevrijdend het is als je geluid durft te geven aan alles wat er in je leeft.