Aflevering Trouw Zijn Aan Jezelf En Echtheid In Contact

In deze aflevering praat ik met Marjon van Opijnen, lichaamsgericht traumatherapeut en oprichter van het Embodiment Lab. Je ontdekt: - hoe de samenleving ons van jongs af aan al klaarstoomt voor een leven in ons hoofd; - wat het oplevert om meer in contact te staan met je gevoel; - op welke manier je lijf je toegang geeft tot informatie over je relaties en hoe je daarmee kunt werken; - wat uiteindelijk ons diepste verlangen is in het contact met anderen; - wat er nodig is om beter grenzen aan te kunnen geven, bijvoorbeeld in contact met collega's; - hoe je beter trouw kunt blijven aan jezelf; - hoe je sterker en bewuster in je leven kunt staan; - en vanaf 35 minuten kun je luisteren naar een LIVE voorbeeld van hoe je meer verdieping en verbinding in contact kunt creëren door te benoemen wat er is - ook als dat spannend is!