Aflevering Tijd Creëren

26-11-2021 · Aflevering van de podcast: Uurtjevoorjezelf

Tijd, het lijkt altijd of er te weinig van is in een dag. En ontspanning staat meestal niet vooraan in de rij. En dat is eigenlijk raar want er is genoeg wetenschappelijk bewijs dat regelmatig een time out nemen, powernap nemen of elke dag 10 minuten mediteren, heel gezond is en de efficiëntie van je brein vergroot. Dat geeft dus tijds winst en toch doen we het massaal niet. Hoe is dat bij jou?

Uurtjevoorjezelf

Gemaakt door: Marielle Duivenvoorden Eerste aflevering: 03-09-2023

De podcast Uurtjevoorjezelf heeft in totaal 46 afleveringen

Vorige aflevering

Ja voelen, nee zeggen!

Maker: Marielle Duivenvoorden Datum: 19-11-2021

Volgende aflevering

Luiers, technologie en hypnose

Maker: Marielle Duivenvoorden Datum: 03-12-2021

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.