Aflevering 10 • Hoe Je Je Kind 100% Aandacht Kunt Geven Zonder Met 837 Andere Dingen In Je Hoofd Bezig Te Zijn

Hoe krijg je 100% aandacht en focus zonder in je hoofd met 324 andere dingen bezig te zijn?? ?Wij weten allemaal dat het beter is om dingen met focus en aandacht te doen. ? ?Maar hoe doe je dat als moeder, die constant een to-do lijstje van 324 dingen in haar hoofd heeft? Als moeders zijn wij eigenlijk constant afgeleid. ? ?Als wij aandacht willen geven aan onze kinderen denken wij vaak al aan wat er daarna moet gebeuren of schiet ons iets in ons hoofd wat we niet mogen vergeten. ? ?Als we met andere dingen bezig zijn, worden wij continue door onze kinderen afgeleid of geroepen?? ?In de avond lig je energieloos op de bank met in je linkerhand de afstandsbediening en in je rechterhand je telefoon. Op het moment dat jij je (vaak te laat) weer naar je bed sleept kun je hier flink van balen. ? ?Weer niks met aandacht een focus gedaan. Met een onvoldaan gevoel ga je naar bed en hierdoor slaap je vaak ook nog slechter.? Wat natuurlijk niet echt bevorderlijk is voor je focus. ? ?In de nieuwe podcast aflevering 'hoe krijg je 100% aandacht en focus zonder in je hoofd met 324 andere dingen bezig te zijn?' deel ik inzichten over aandacht en focus met je en geef ik je twee hele praktische tips hoe je meer focus in je leven als moeder kan krijgen.? Passend bij het thema van deze podcast aflevering heb ik nog een ander cadeau voor jou: Mijn gratis e-book '7 positieve dingen om tegen je kind te zeggen zodat je kind op zichzelf leert te vertrouwen'. Daarin deel ik tools & handvatten met je die je helpen om je kind direct positief te kunnen steunen in zijn ontwikkeling. Download het gratis e-book HIER. Wil je meer tips en inspiratie op het gebied van positief ouderschap en energiebalans? Volg mij dan op Instagram waar ik dagelijks vlog in Instagram stories: @positiefopvoeden Heb je een vraag over positief ouderschap of energiebalans? Dan ben je van harte welkom om mij een DM te sturen via Instagram of een mailtje aan kate@imaginesunshine.nl. Ik kijk ernaar uit om van je te horen. Veel luisterplezier, Kate x www.imaginesunshine.nl