Aflevering #17 Simpele Routines Bij Ad(H)D Als Gouden Formule
Routines als strategie om je ergste ADHD symptomen in de hand te houden, lekker in je vel te zitten en te doen wat jij te doen hebt. Het kan! Het vraagt wel tijd en het mag voor "fucking simpel" blijven. Dat is moeilijk voor een complex en gedetailleerd ADHD brein. Ik geef je gouden tips om er toch mee aan de slag te gaan. Zet hem op!
Uit Liefde Voor Je AD(H)D Podcast Van Vrouwenadhd
Gemaakt door: Astrid van Meijeren Eerste aflevering: 29-03-2022
De podcast Uit Liefde Voor Je AD(H)D Podcast Van Vrouwenadhd heeft in totaal 61 afleveringen
Vorige aflevering
#16 Kinderfeestje organiseren (en uitvoeren) op jouw voorwaarden
Maker: Astrid van Meijeren Datum: 18-02-2022
Volgende aflevering
#18 AD(H)D en angst, piekeren en verlammende bezorgdheid
Maker: Astrid van Meijeren Datum: 28-02-2022
Soortgelijke podcasts
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
