Aflevering Aflevering 94: Angst En Afvallen..

#94 Je goed voelen, gelukkig voelen, slank voelen.. Het staat vaak bovenaan ons wensenlijstje... maar zo zit het menselijk brein gewoon niet in elkaar en is dus ook echt onrealistisch. Je kan jezelf niet elke dag happy voelen of gelukkig zijn. We zien angst vaak als iets negatiefs. Iets vervelends. Irritant. Onnodig. En toch betekent angst kunnen voelen, dat je brein goed werkt. Het is aan jou om jezelf beter te leren kennen, om je angst te onderzoeken; maakt je echt een stuk leuker!