Aflevering Aflevering 54: Wat Weet Ik Op Dit Moment, Wat Ik Eigenlijk Niet Wil Weten?

#54 Jarenlang had ik het idee dat ik alleen zou kunnen afvallen door het volgen van een dieet. Door de lazyfitgirlmethode mocht ik dit idee loslaten. En dat vond ik knap ingewikkeld! We hebben als kind vaak meegekregen dat we onze verwachtingen niet te hoog moeten hebben, om teleurstellingen te voorkomen. Als volwassene hebben we vaak de focus op eerst zien en dan geloven. En juist deze 'waarheden' saboteren ons bij voorbaat al. In deze podcast neem ik je mee in mijn hersenspinsels op dit gebied.