Aflevering Aflevering 43: Hoe We Onszelf Saboteren Door Bepaald Gedrag Te Rechtvaardigen

#43 Bepaald "slecht" gedrag kunnen we in ons hoofd rechtvaardigen met ander "goed" gedrag. Moral licensing wordt ook wel het recht om te zondigen genoemd. We doen het allemaal en het zit vaak in die kleine dingetjes; Na een dag hard werken het jezelf gunnen om een avond op de bank te hangen in plaats van naar de sportschool of sportafspraak te gaan. of Na een stevige sportsessie mag je van jezelf die pizza eten of Je bent bezig met afvallen en al een paar kilo's kwijt; nu mag je wel dat stukje taart. of Je hebt een enorme to do lijst en twee taken afgevinkt; nu verdien je pauze. We rechtvaardigen iets om niet te doen wat je zou moeten doen of om iets wel te doen wat je niet zou moeten doen, omdat je vindt dat je als iets goeds hebt gedaan of omdat je een reden kunt bedenken die sterker lijkt te zijn dan het goede te doen (kortetermijnfijn en langetermijnpijn).