Aflevering S2 #9. Een No-Nonsense Meditatiegesprek Met Dr. Steven Laureys.

Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? Deze week zijn wij ten gast bij topdokter en neuroloog Dr. Steven Laureys. Hij onderzocht wat meditatie met het brein doet en schreef er een boek over: het no-nonsense meditatieboek. Recent verscheen het oefenboek met zeer praktische meditaties om uit te kiezen. En je zou het niet kunnen raden maar veel van deze meditaties komen ook terug in onze online meditatiecursus! 18 maart starten we voor de 2de keer met onze online cursus Start to meditate! Wil jij meer te weten komen over meditatie en het echt ervaren? Schrijf je in! www.jolienlammens.com/starttomeditate