Aflevering Moeiteloos Jezelf Zijn En Emoties Als Richtingaanwijzers | #47 Vera Helleman

Vera Helleman is schrijfster, spreekster, inspirator en emotiecoach. Ze schreef het boek ‘Moeiteloos jezelf zijn’ dat een stap voor stap gebruiksaanwijzing bevat om uit de greep van het ego te komen en te leven vanuit natuurlijke staat van zijn. Onlangs kwam haar nieuwste boek ‘de emotie encyclopedie uit’. Aanvankelijk had ik me een beetje verzet tegen het fenomeen Vera. Ondanks dat ik door meerdere luisteraars getipt was om haar uit te nodigen voor deze podcast. Toen ik echter eenmaal aan ‘Moeiteloos jezelf zijn’ begonnen was, was ik helemaal verkocht! In deze podcast leer je: - Wat betekent leven vanuit je hart? - Hoe kan je luisteren naar je gevoel? - Hoe weet je of iets vanuit je hart komt, of uit je hoofd/ego? - Hoe kan je meer geluk ervaren? - Hoe ga je om met negatieve emoties (zoals verdriet, wantrouwen en achterdocht)? - Hoe kan je (meer) van jezelf houden? - Hoe stop je zelfafwijzing? - Wat zeggen onze relaties over ons? Ook beschikbaar als video podcast. Meer info + boekentips en alle linkjes: https://transformatie-podcast.nl/47-vera-helleman