Aflevering Puzzelstukjes Verbinden: Depressie, Verslaving, Adhd En Stress | #95 Erik Schut

Wat is de relatie tussen trauma, stress, depressie, verslaving, een hoofd dat snel gaat en darmen die prikkelbaar zijn? KPNI therapeut(klinische-psycho-neuro-immunologie)Erik Schut laat me zien hoe de verbanden lopen en welke rol je zelf kan spelen om een stress gevoelig systeem tot rust te brengen (zonder medicatie). Toen ik nog kookboeken maakte en trainingen over voeding en mindset gaf (waaaaay back), leerde ik Erik kennen. Zijn on-ge-looflijke hoeveelheid kennis en zijn fantastische behandelkamer met duizenden boeken, zijn altijd blijven hangen en ik zou geen andere persoon weten aan wie ik deze vraag beter zou kunnen stellen! Ook beschikbaar als video podcast. Meer info + boekentips en alle linkjes: https://transformatie-podcast.nl/95-erik-schut/