Aflevering #5 Hoe Blijf Ik Gemotiveerd? (Met Willemien Van Der Kruijt)

Willemien van der Kruijt komt uit Drachten. Sinds een jaar heeft ze het triathlon virus te pakken. Afgelopen zomer deed ze verschillende triatlons, waaronder de Ironman 70.3 in Maastricht. Wie is Willemien, waarom is ze begonnen met triatlon en welke tips heeft ze om gemotiveerd te blijven? Iets met een poster aan de muur? Een triatlon doen is al een hele klus, maar blijven volhouden in je trainingen is soms best pittig. De belangrijkste wedstrijd van het seizoen was de Ironman 70.3 in Maastricht. Kan je iets vertellen hoe jij daar naar toe hebt getraind? - Hoe ben je begonnen? - Heb je een plan gevolgd? - Heb je tegenslagen gehad op de weg en hoe ben je hiermee omgegaan? Ik zag dat jij te gast was bij een ander Instagram acount. Jullie spraken over motivatie en dat je zichtbare motivatie moet hebben, die jou stimuleren op de weg naar je doel. Hoe deed jij dat?