Van maandag tot vrijdag deel ik iedere ochtend een fragment, wijsheid, ervaring of een intentie om je dag te starten voor mensen die net als ik het allemaal aan het uitzoeken zijn. tot later x
Neem een kijkje in een dag uit het leven van Arno, terwijl hij nadenkt over de mogelijkheid van ultrarunning. Arno deelt zijn persoonlijke ervaringen met looptrainingen, zijn recente marathon, en zijn fascinatie voor extreme uitdagingen. Ho ...
In deze aflevering bespreken we de 20% workload paradox en onderzoeken we hoe het verminderen van je werklast met slechts 20% kan leiden tot aanzienlijk minder stress en een gezonder leven.Follow along:Instagram: https://www.instagram.com/a ...
xIn deze boeiende aflevering van "Tot Later" duiken we in de intrigerende wereld van de mindset en onderzoeken we hoe onze denkwijze invloed heeft op onze productiviteit en motivatie. "Consistent productief zijn: ligt het geheim in je denkw ...
In deze aflevering bespreken we de voordelen van het hebben van een simpele ochtendroutine en hoe het je leven kan veranderen. Ontdek hoe het verminderen van complexiteit je helpt om je dag fris en gefocust te beginnen, meer tijd bespaart e ...
In deze laatste aflevering bespreken we de belangrijkste pilaren die nodig zijn om een basisniveau van functioneren in je dagelijks leven te bereiken. Als je deze dingen niet doet, maak je gewoon geen kans...Heb je zelf een vraag of wil je ...
In deze aflevering hebben we het over het herkaderen van zelfzorg, waarom het belangrijk is om meer aandacht te besteden aan fysieke zelfzorg, en hoe het nemen van dat halfuurtje per dag een wereld van verschil kan maken.Heb je zelf een vr ...
In deze aflevering bespreken we waarom het niet zo moeilijk is om in competitie te gaan met anderen, aangezien veel mensen stilstaan en niet aan zelfontplooiing werken. Heb je zelf een vraag of wil je jouw eigen verhaal delen? Stuur dan ee ...
In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ervaringen en tips over hoe ik me heb voorbereid op de marathon en wat ik de volgende keer anders zou doen. Heb je zelf een vraag of wil je jouw eigen verhaal delen? Stuur dan een berichtje via ...
In deze aflevering bespreken we het belang van sporten voor je mentale gezondheid en het nemen van tijd voor jezelf. We introduceren de #totlaterchallenge waarin we je uitdagen om elke dag een halfuur te besteden aan zelfzorg. Laat je insp ...
In deze aflevering van 'Tot Later' duikt onze gastheer zonder script in de inspirerende wereld van mensen die zich vol passie inzetten voor jongeren. Luister mee en ontdek hoe deze bevlogen jeugdwerkers organisaties hebben opgericht, wat ze ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
