Aflevering Route 32 - Helemaal Naar De Meditering - Met Mark Siegenbeek Van Heukelom

“Misschien is geluk wel blij zijn op de blije momenten en verdrietig zijn op de verdrietige momenten.” – Mark Siegenbeek Van Heukelom Mark is trainer, coach, auteur, spreker en quarterlife expert. Hij helpt mensen om de mooiste versie van zichzelf te worden door hen dingen te leren die onmisbaar zijn in je leven maar op school niet worden aangereikt: • hoe je keuzes maakt, • hoe je een doel voor je leven bepaalt, • wat je purpose in dit leven is, • hoe je met veel energie en een goede balans kunt leven en werken en hoe je actie onderneemt om je droomleven te verwezenlijken. The Startup of Dreams is zijn bedrijf waarin hij dit allemaal samenbrengt en mensen helpt om ook te beginnen met het leven van hun dromen. Hij schreef de bestseller "Is dit het nou?" en recentelijk bracht hij zijn tweede boek uit genaamd "Helemaal naar de meditering". Waarom moet je deze podcast beluisteren? • Hoe vind je je passie door een heel eenvoudige denkoefening? • Waar hebben mensen het meest spijt van als ze stervende zijn? • Waarom is geluk DOM? • Mediteren voor beginners. Hoe begin je daaraan zonder zweverig over te komen? “Als je boos bent daar hoort een mentaal verhaal bij, maar er is een fysieke staat waarin je lichaam zich bevindt en dat voel je. Dus door beter te voelen wat er in je lichaam is, kun je beter voelen welke emoties er in je omgaan.” – Mark SVH EN last but not least! Speciaal voor onze luisteraars geeft Mark maar liefst 4 cadeautjes weg! Wat kun je winnen? Hou je vast: - Een exemplaar van een van zijn twee boeken ‘is Dit het Nou? En Helemaal naar de Meditering - De Online course Bekostig je ideale levensstijl t.w.v. € 347,-. Ideaal voor mensen die te veel maand overhouden op het einde van hun geld - De Online course Keuzes maken en keuzestress verslaan: ter waarde van € 147,-. Deze cursus is de reden dat we Mark gevraagd hebben voor onze podcast. Wil je kans maken op een van deze 4 zotte prijzen? Surf dan snel naar www.timtompodcast.com/MARK, laat je gegevens achter en WIN. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/timtompodcast/message Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.