Aflevering Luisterverhaal: Het Effect Van Mediteren: Mijn Maanden Van Rust En Kalmte

In deze serie van Tijd voor de Geest-luisterverhalen lezen we artikelen uit Flow Magazine aan je voor. Verhalen over mentale gezondheid, over de magie van creativiteit, het effect van wandelen of mediteren, en andere manieren om goed voor je eigen geest te zorgen. Dit verhaal heet ‘Het effect van mediteren: mijn maanden van rust en kalmte’ en is geschreven door Annemiek Leclaire. Ze wil graag meer helderheid in haar hoofd, en is benieuwd of elke ochtend rustig starten op een kussentje haar dat kan brengen. Flow Magazine heeft een unieke samenwerking met Museum van de Geest. In het museum in Haarlem kun je de ‘Flow Slow Art Route’ volgen, een route waarin je heel bewust stilstaat bij vijf kunstwerken en er echt de tijd voor neemt om deze te ontdekken. ‘Tijd voor de Geest’ is een podcast van Museum van de Geest en Flow Magazine. In seizoen 1 gaat Karine Hoenderdos in gesprek met creatieven over hun bijzondere en soms ingewikkelde geest. In seizoen 2 lezen we verhalen uit Flow aan je voor. Ze zijn ingesproken door Astrid van der Hulst en Karine Hoenderdos. De podcast is geproduceerd door Jonne Seriese. De tune is van Spinvis, de coverillustratie is gemaakt door Clare Owen. Abonneren op Tijd voor de Geest kan o.a. via iTunes en Spotify. En natuurlijk kun je (en dat vinden we fijn!) een recensie achterlaten. Ook vinden we het heel leuk als je deze podcast deelt. Misschien kan deze podcast een aanleiding zijn om zelf ook eens tijd te maken voor je geest, of om dit eens met je vrienden en familie te bespreken. Reageren op deze podcast? Je vindt ons www.museumvandegeest.nl en www.flowmagazine.nl, en natuurlijk via de social media: Facebook en Instagram. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.