Aflevering Gevoelens, Emoties En Je Behoeften

Hoe voel jij je? Een vraag die niet iedereen zo maar kan beantwoorden. Luisteren naar gevoelens, emoties is een vaardigheid die je als kind hebt, maar als volwassene kunt verwaarlozen of zelfs onderdrukken. Je ontwikkeling is een balans vinden tussen luisteren naar je eigen gevoel en rekening houden met gevoelens van anderen. Een continue zoektocht naar balans die niet altijd vanzelf gaat. Soms zelfs kan leiden tot psychopathologieën. Zodra je je volledig identificeert met je behoeften en de realiteit van de wereld uit het oog verliest, verkeer je in een psychotische staat. Als je een sterke scheiding ontwikkelt waarbij je positieve gevoelens aan jezelf toekent en negatieve gevoelens richt op de buitenwereld kom je in een split terecht. Dit leidt tot een narcistische organisatie stoornis van gevoelens. Als je bepaalde behoeften onderdrukt omdat je er niet mee om kunt gaan en ze toch weer de kop opsteken, kun je neuroses ontwikkelen. Deze video is geen uitnodiging om blindelings je gevoelens te volgen, maar om je bewust te zijn wat je voelt en balans te vinden tussen je eigen gevoelens terwijl je gevoelens van anderen respecteert. Een continue spanningsveld waarbij je soms (als je vastloopt) hulp nodig hebt van een professional.