Tieners op tijd in bed krijgen, is vaak een onmogelijke opdracht. Ze op tijd uit bed krijgen, is zo mogelijk nog moeilijker. En daagt de tiener dan eindelijk op aan de ontbijttafel, dan is dat vaak met een knoert van een ochtendhumeur. De ochtendstond heeft geen goud in de mond. Zo blijkt. Mama Evelien gaat samen met klinisch psychologe en gedragstherapeut Anky De Frangh op zoek naar de oorzaken van dit veranderend slaapritme. Hoe komt het dat ze niet in hun bed te krijgen zijn? Wat te doen met dat ochtendhumeur en hoeveel slaap heeft een tiener nu eigenlijk nodig? Anky bezorgt ons hanvatten, tips en advies om ze gemakkelijk in én uit bed te krijgen. Meer weten? Ontdek het boek van Evelien Kayaert en Anky De Frangh: Ouders komen van Mars
Gemaakt door: Tieners in Huis Eerste aflevering: 27-03-2023
De podcast Tieners in Huis: Ouders komen van Mars heeft in totaal 16 afleveringen
Maker: Tieners in Huis Datum: 14-04-2023
Maker: Tieners in Huis Datum: 12-05-2023
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.