Aflevering Rust In Lichaam En Geest Voor Hulpverleners En Veteranen (Dutch Warriors Retreat)

Vandaag hebben we een gesprek met Olaf en Chantal van Dutch Warriors Retreat in Oostenrijk. Ze organiseren retreats voor veteranen en first responders. Beroepen die bekend staan als dynamisch en stoer, maar ook kwetsbaar door de stressvolle en intense ervaringen. Door het vele zien, voelen en meemaken kan de onrust in het lichaam en geest toenemen.Bij Dutch Warriors Retreat leren zij hoe je deze gebeurtenissen kunt verwerken en de rust in jezelf kunt terugvinden. Olaf heeft zelf een uitgebreide ervaring in het werkveld en kan helaas vanuit eigen ervaring meepraten over de mentale uitdagingen die het werk met zich meebrengt, we gaan vandaag inzoomen op het ontstaan van Dutch Warriors Retreat en wat je kan verwachten. We proberen we ook wat praktische tips te verkrijgen die je misschien vandaag al kan toepassen. https://dutchwarriorsretreat.nlWelkom bij de Displayline podcast, de podcast voor en door hulpverleners. In deze aflevering hebben we een diepgaand gesprek met Olaf en Chantal van Dutch Warriace Retreats in Oostenrijk. Ze organiseren retreats voor veteranen en first responders, beroepen die bekend staan om hun dynamiek en stoerheid, maar ook om de kwetsbaarheid door stressvolle en intense ervaringen. Olaf en Chantal delen hun persoonlijke verhalen en ervaringen uit het werkveld en bespreken hoe ze met hun retreats hulpverleners helpen om rust en balans terug te vinden.Chantal vertelt over haar achtergrond in de zorg en verslavingszorg, en hoe ze uiteindelijk als forensisch behandelaar werkte. Olaf deelt zijn ervaringen bij defensie en de politie, en hoe hij na een moeilijke periode zijn weg vond naar Dutch Warriace Retreats. Samen leggen ze uit hoe belangrijk het is om je zenuwstelsel te reguleren en geven ze praktische tips die je direct kunt toepassen.We bespreken ook de uitdagingen van het combineren van een stressvol beroep met een jong gezin en hoe belangrijk het is om een stevige basis te hebben. Olaf en Chantal benadrukken het belang van bewustzijn, rust en zelfzorg, en hoe je met kleine oefeningen grote veranderingen kunt bereiken.Deze aflevering zit vol waardevolle inzichten en praktische tips voor iedereen in een hulpverlenend beroep. Of je nu op zoek bent naar manieren om beter met stress om te gaan, of gewoon nieuwsgierig bent naar hoe anderen in het vak hun balans vinden, deze aflevering is een must-listen.