Aflevering Intro Eva Luna Lifestyle

Als vrouw, zonder forceren, de top bereiken, hoe doe je dat? In mijn podcast beantwoord ik deze vraag voor jou. Ik ben Eva Luna, Women's Health Expert, een gedreven onderneemster en changemaker in mijn vakgebied sinds 2016. Ik coach vrouwelijke onderneemsters en leiders naar privé en zakelijk succes op hun voorwaarden door hun fysieke klachten blijvend op te lossen. Daarnaast spreek ik over hoe je je vrouwelijke gezondheid in kan zetten voor meer leiderschap over je leven en je business. Daar ben ik natuurlijk ook niet zomaar gekomen. Vroeger werkte ik voornamelijk in de fitnessindustrie, tot ik merkte dat ik mijn plafond had bereikt. Ik miste de diepgang, en aandacht voor onze vrouwelijke gezondheid. Stap voor stap liet ik de regels los van hoe je succes zou moeten hebben. Mijn leven liet ik niet meer definiëren door anderen. Wat daarin voor mij het verschil maakte, is dat ik mijn vrouwelijke identiteit herontdekte. Wie ben ik, waar sta ik voor en hoe wil ik mijn leven leiden? Dat heb ik doorvertaald naar een vervullend leven én een florerende business waarin ik intussen al meer dan 1000 vrouwen geholpen heb om van hun fysieke klachten af te komen, zodat ze zich er niet langer door laten tegenhouden in het bereiken van hun versie van succes. Want meer vrouwelijke leiders is exact wat we nodig hebben, vandaag en in de toekomst. Waarbij we ons niet vanuit een mannelijke energie naar die top moeten forceren, maar juist kracht halen én geven vanuit onze natuurlijke vrouwelijke energie. Want dat forceren, kost ons meer dan we denken. Vermoeidheid, darmklachten en PMS-klachten zijn daar oa. het gevolg van, waardoor die klim naar de top een stuk zwaarder voelt dat het zou hoeven. Vrouwelijke gezondheid hoeft niet zo complex te zijn. Misschien herken je deze situatie wel: je komt maar niet thuis bij jezelf, je landt niet in je lichaam. Fysieke kwaaltjes zoals darmklachten, adrenalinestoten, pms klachten en vermoeidheid wisselen elkaar in snel tempo af. Je merkt dat je je minder kan focussen op je werk, dat je thuis niet de partner of moeder bent die je zou willen zijn. Je voelt dat er iets niet klopt. Maar de huisarts stuurt je terug naar huis, zegt dat je minder moet stressen, rustig aan moet doen, maar jij blijft met het gevoel zitten dat er iets niet klopt. Dat jij dan maar met je fysieke klachten moet leren leven, en niet het leven kan leiden waarvoor je gemaakt bent, wil ik voorkomen. Want het heeft niet alleen impact op je lichaam en hoe je je voelt, maar ook op hoe je leven en carrière eruit zien. Deze podcast is er om je te helpen groeien door je een andere kijk te geven op je vrouwelijke fysieke klachten. Om meer awareness te creëren omtrent alle onbesproken en onbegrepen onderwerpen rondom onze vrouwelijke gezondheid, vanuit een wetenschappelijk onderbouwd en nuchter perspectief. Ik ga ook dieper in op de oorzaak van je fysieke klachten en hoe je ze kan aanpakken. Voel je bijvoorbeeld dat je de connectie met jezelf verliest doordat je altijd maar forceert, waardoor je een opgeblazen buik en kortademigheid ervaart? Dat je moodswings de overhand krijgen omdat jij je grenzen niet duidelijk stelt en je hormonen er elke keer erger op reageren? Op basis van mijn jarenlange ervaring, expertise en kennis heb ik mijn eigen methode ontwikkeld waarmee ik je help te achterhalen waar je energie aan verloren gaat en je fysieke klachten te herstellen. Ik breng je terug naar jouw vrouwelijke identiteit en een levensstijl die op je lijf geschreven is. Dus vandaag, om mee te beginnen, wil ik je uitnodigen: uit je...