Aflevering #31 Hoe Maak Je Het Moederschap Een Klein Beetje Minder Zwaar: Vraag En Accepteer Hulp!

"Ik wil niet zomaar oppas vragen voor onnozele dingen" zei een moeder vandaag tegen mij in een losse 1:1 sessie. En zij is niet de enige. Veel moeders hebben moeite met het vragen om hulp. En waarom? Omdat we vinden dat we het zelf moeten kunnen. Dat het sterk is als je niemand nodig hebt. Eigenlijk is dit super onrealistisch want als we kijken naar andere niet-Westerse culturen zien we dat er veel meer steun en hulp is vanuit de omgeving (en dat dit ook vooral heel normaal is). Maar hoe doorbreek je dit en waarom is dit zo belangrijk? Dat deel ik met je in deze podcast. In de podcast heb ik het over: - The Mom Energy Boost Training --> een DIY online training die jou helpt naar meer tijd voor jezelf, meer energie en een langer lontje - Losse 1:1 Sessie --> Samen in 60minuten erachter komen waar jij nu ECHT naar verlangt, wat je hierin belemmerd en wat de eerste stap voor je is om hier dichterbij te komen.