Aflevering Episode #399 Charlotte En Artjanna In Gesprek Over 'Echt In Balans'

“Welke gedachten had jij vroeger over je lichaam?”… …Ik slik een beetje en denk tegelijkertijd na Ga ik dit echt zeggen… Ja! En in een fractie van een seconde deel ik met Charlie, dat ik het laagste zelfbeeld en de meest negatieve gedachtes had die je kon bedenken vroeger had over mijn lichaam. Ik heb hier zoveel aan moeten sleutelen. Het is zo een ontdekking geweest hoe ik mijn kijk op mijn lichaam door de jaren heen heb weten te veranderen. Door steeds meer zelfliefde voor mezelf te voelen heb ik tegenwoordig wel een positief zelfbeeld en kan ik inmiddels alles eten en drinken wat ik wil zonder mezelf de grond in te duwen. Dit is een van de onderwerpen die we in de podcast bespreken. Ook hebben we het gehad over: Hoe je jezelf op nr 1 blijft zetten ondanks je een gezin hebt Hoe zorg je voor een balans in energie en voeding Wat er zou gebeuren als ik mijn wensen en behoeftes niet meer blijf uitspreken Wat het allerbelangrijkste is om te blijven doen als je beide succesvolle ondernemer bent in het gezin Hoe ik aan de slag ben gegaan met een laag zelfbeeld en wat er ontstaat als je hulp durft te vragen. Je beluistert deze toffe interview via de link in mijn profiel @artjannaharkhoe Contactgegevens Charlie's kitchen : https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/