Aflevering #129 Hoe Verander Je Een 'Slechte' Gewoonte?

'Slechte' gewoontes, we hebben ze allemaal??. Maar hoe verander je nu zo'n slechte gewoonte? Deze aflevering is de laatste in een serie van 4 over het boek 'Tiny Habits' van BJ Fogg en gaat over het veranderen van slechte gewoontes en hoe je dit doet.  Luister vooral ook even de eerste 3 (#113, #119, #121) afleveringen over dit boek ?? Benieuwd? Luister dan gezellig mee.  Liefs ?? Daphne  Geïnspireerd geraakt en zelf het boek aanschaffen? Klik dan hier voor Nederlandse versie en hier voor de Engelstalige versie.  ??En volg je me al op social media? https://www.instagram.com/daphnebreedveld/ https://www.linkedin.com/in/daphnebreedveld/