In de zevende aflevering van deze serie nemen Yara van Kerkhof en expert Richard Louman (performance manager Strength & Conditioning) jullie mee in het thema herstel. Want wat is slaaphygiëne? En hoe werkt een recoverybroek? Hoe zorgt Yara ervoor dat ze meerdere keren op één dag kan pieken? En wat zijn de waarheden en broodje aapverhalen op het gebied van dit thema?
Gemaakt door: TeamNL Eerste aflevering: 30-03-2020
De podcast TeamNL 2020 heeft in totaal 10 afleveringen
Maker: TeamNL Datum: 25-09-2020
Maker: TeamNL Datum: 14-11-2020
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.