Aflevering How To Recognize (And Choose) A Healthy Relationship - With Dana Kruz

Today my guest is: Dana Kruz – Psychologist, trauma specialist & relationship guide for womenInstagram: @danakruz_psyIn this heartfelt episode, Dana and Tali explore the emotional patterns that shape our relationships — and how to shift them. Why do we repeat painful love stories? What does real intimacy look like? And how do we cultivate a relationship with ourselves that’s rooted in truth, trust, and tenderness?Pour yourself a cup of tea and listen in as Dana shares her wisdom on emotional availability, self-compassion, healing after heartbreak, and the beauty of choosing differently.Topics we cover:- Emotional patterns and past wounds- Self-love vs. self-abandonment- How to recognize healthy connection- Tools for building emotional safety- Signs you’re ready for real intimacy? A warm, real and deeply empowering conversation you don’t want to miss.-----------Mijn gast van vandaag: Dana Kruz – Psycholoog, traumadeskundige & gids voor vrouwen in liefde en verbindingInstagram: @danakruz_psyIn deze openhartige aflevering duiken Dana en Tali in de emotionele patronen die onze relaties vormen – en hoe we ze kunnen doorbreken. Waarom herhalen we pijnlijke liefdesverhalen? Hoe ziet echte intimiteit eruit? En hoe bouw je een relatie met jezelf gebaseerd op vertrouwen en zachtheid?Schenk jezelf een kop thee in en luister naar Dana’s inzichten over emotionele beschikbaarheid, zelfcompassie, heling na een gebroken hart, en de moed om anders te kiezen.Onderwerpen die we bespreken:- Emotionele patronen & oude wonden- Zelfliefde vs. zelfverlating- Gezonde verbinding herkennen- Emotionele veiligheid creëren- Signalen dat je klaar bent voor echte liefde? Een warm, echt en krachtig gesprek dat raakt.