Aflevering #27 Verslavingen: Welcome To The Dark Side, Met Fé En Stef

Welcome to the dark side! Deze maand is het thema verslaving. Fé en Stef bespreken in deze intro-aflevering wat een verslaving is en wat hun eigen verslavingen zijn. Van het chocolaatje bij de koffie tot sigaretten, drank, feesten en pillen. Maar ook: hard werken, vluchtgedrag, sporten, zijn evengoed verslavingen, die in tegenstelling tot bijvoorbeeld harddrugs maatschappelijk geaccepteerd zijn. Verslaving is breder dan verslaafd zijn aan middelen. Niets is -uiteraard- weer taboe in deze podcast.  We praten over - (Stoppen met) roken - Hoe elke sigaret als een ‘beloning’ kan voelen voor gedane arbeid - Je netwerk waarmee je je verslaving in stand houdt - Vluchtgedrag en aandacht als verslaving - Maatschappelijk geaccepteerde verslavingen en gebruik van middelen als alcohol - Bewustzijn over je gedrag: vind ik dit schadelijk, wil ik dit doorbreken en kan ik de controle houden? Luisteraarsvraag Wat verstaan jullie onder verslaving? ?? Stef: Een gewoonte met negatieve effecten, waar bij je hersenen ervan overtuigd zijn dat je het nodig hebt ?? Fé: Niet goed in contact staan met je lijf en niet weten wat je echt nodig hebt, en onderdrukken van iets dat in je leven speelt Links ?? Boeken over verslaving van Jan Geurtz Meet Fé Fé van Megen is Energetisch Mentor voor ambitieuze ondernemers die net zoals zij ook een grootse missie hebben, zoals de Taboecast. In haar werk begeleidt ze ondernemers als energetisch coach om de meest grote verlangens te gaan realiseren en impact te maken. Voor de rebel die geen 13-in-dozijn is en een eigen revolutie wil starten. Dit doet ze door middel van het aankijken van (eigen) taboes.  https://www.instagram.com/fevanmegen/   http://fevanmegen.nl  Meet Stef Stef van Gool is de vriend van Fé en zal maandelijks achter de microfoon plaatsnemen om samen met Fé luisteraarsvragen te beantwoorden over het thema van de maand.  Stef is 24 jaar en student Social Work, hij woont in Arendonk (België). Sinds augustus 2022 wonen Stef en Fé samen. Over de TaboeCast In de TaboeCast maken we het wél bespreekbaar. ?? Je vindt ons op Instagram: https://www.instagram.com/taboecast/   ?? En op YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCw8b4lLb-KO6YIdJINy3C6Q De TaboeCast wordt gepresenteerd door Fé van Megen  https://www.instagram.com/fevanmegen/