De podcast over Zelf Genezen op fysiek, mentaal-emotioneel én spiritueel niveau. Lanke is natuurgeneeskundige en specialist in zelfgenezing van chronische klachten. Samen met haar dochter Nieke maakt ze de podcast ’t Geluksmoment waarin ze je inspireren gezonder te worden. Elke aflevering verbindt voeding, het lichaam, mindset, gevoel en spiritualiteit met elkaar. Met één doel: meer geluksmomenten creëren. Zit je met een dringende vraag of suggestie? Je kan ons mailen via Centrum@lanke.nl of kijk voor meer info op www.lanke.nl
We moeten veel. Genoeg geld verdienen, genoeg bewegen, gezond eten, een sociaal leven leiden en ook nog eens aan al die verwachtingen (van onszelf) voldoen. Ons ‘moet-potje’ zit vol. Dit beïnvloedt jouw immuunsysteem, je zenuw- en hormoonst ...
Gember en kurkuma kennen we wel. Het zijn bekende adviezen. Voeding bepaalt voor maar een heel klein deel jouw immuunsysteem. Vandaag vertellen Lanke en Nieke wat je immuunsysteem sterk maakt. Ons immuunsysteem zit over ons hele lichaam. De ...
Jezelf een duwtje geven, is dat gezond? Lanke en Nieke hebben het vandaag over gewoontestructuren en comfortzones en wat het ons oplevert als we hier af en toe uitstappen. Hoe doe je dat dan? Jezelf duwen of pushen om iets te ondernemen kan ...
Symbiose is iets heel luchtigs, geen zware stempel. Iedereen heeft dit wel. Met vrienden, relaties en met onze voeding. Lanke en Nieke vertellen over hun eigen symbiose met mensen en met eten: vrienden, relaties, koffie en koekjes passeren ...
We kennen allemaal het gevoel van onzekerheid: meningen van anderen (over jou), twijfelen in je keuzes… Dat is de buitenkant van onzekerheid, bij iedereen heeft het een andere kern. In deze aflevering vertellen Lanke en Nieke over hun onze ...
Ben je gevoelig voor prikkels? Of stiekem juist verslaafd aan prikkels, en aan de adrenaline die hiermee wordt hooggehouden in je lichaam? Hoe dan ook, je hoofd is constant bezig, meestal met verschillende taken tegelijk zonder te ontspanne ...
Na de jaarwisseling zijn we allemaal een verandering in gegaan. 2022 is een overgangsjaar tussen de oude vertrouwde tijd en de nieuwe. Heb je het al om je heen opgemerkt? In de oude tijd draaide ons hoofd overuren en stond het denken centra ...
Wanneer je lacht of huilt gebeurt er van alles in je lichaam. Op chemisch en mentaal-emotioneel niveau is het bijna hetzelfde, al is huilen wel wat effectiever. Nieke laat zien dat er verschillende soorten huilen zijn en dat dit in een lab ...
Die hoofd- en rugpijn waar je inmiddels al niet meer van opkijkt, somberte tot depressie of aangeboren psoriasis. Het zijn allemaal langdurige klachten waar de dokter maar zoveel bij kan helpen. In aflevering 10 stelden Lanke en Nieke de vr ...
Wanneer je slaapt spoelen je hersenen schoon. Wat overdag onvoldoende aandacht heeft gekregen, bepaalde emoties en gevoelens, worden verwerkt. Wat betekent het als je nachtmerries hebt? Hoe komt het dat sommigen slecht in slaap komen, telke ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
