Aflevering 44 Voedingshypes, Overgewicht & Superfoods. Met Rob Van Berkel

Rob van Berkel is onderzoeksdiëtist en auteur van boeken over voeding en gezondheid. Wat is nu de waarheid over gezonde voeding? We praten over voedingshypes, het effect van overgewicht, de werking van allerlei diëten (zoals het paleo, ketogeen, veganistisch dieet, etc.) en het effect van superfoods.  Shownotes: Website Overvoedingengezondheid.nl Boek Overgewicht en obesitas Boek Handboek jouw voedingsplan Website Voedingscentrum Documentaire What the Health Boek Eet als een expert Boek Het Voedsellabyrint Boek Voedingsmythes Boek Eet als een atleet Documentaire Kijken in de Ziel Website Foodlog Website Chivo Boek Tegenwicht Meer weten: https://peterjoosten.net/podcast