Aflevering 26 Burn-Out, Focus & Persoonlijke Vrijheid. Met Kasper Van Der Meulen

Kasper van der Meulen noemt zichzelf een 'lifestyle avonturier'. Hij schreef de beststeller Mindlift en hij geeft wereldwijd trainingen en lezingen over focus, persoonlijke vrijheid en koude training. Een gesprek over hoe hij zijn problemen (burn-out, migraines, verslaving en overgewicht) heeft omgezet in een hele andere levensstijl , waar hij zoekt naar de optimale mentale staat. Zo zegt hij zelf: "De kwaliteit van leven is afhankelijk van hoe jij je aandacht focust." Shownotes: Website Mindlift Boek Mindlift Artikel Avoid News van Rolf Dobelli Documentaire Rise of the Sufferfests Koffie Warrior Coffee Boek Born to Run van McDougall Boek De De Alchemist van Coelho Boek The Way of the Peaceful Warrior van Millman Audiobook Hardcore Zen van Warner Audiobook The power of vulnerability van Brene Brown Film Pulp Fiction Serie Monty Python Documentaire The Secret Life of Chaos Documentaire The Great Dance: a Hunter’s Story Podcast Tim Ferriss show (aflevering #124 is met Jamie Foxx) Podcast RISK! Meer weten: https://peterjoosten.net/podcast