Aflevering Coherente Ademhalingsoefening Voor Rust En Ontspanning

28-03-2021 · Aflevering van de podcast: SunnyYoga.nl

'Coherent' betekent 'samenhangend'. Deze korte oefening zorgt ervoor dat jouw hartritme mooi samenvalt met jouw ademhaling. Dit verminderd stress en angst en balanceert je autonoom zenuwstelsel.

SunnyYoga.nl

Gemaakt door: Melissa van Zon Cunningham Eerste aflevering: 15-05-2022

De podcast SunnyYoga.nl heeft in totaal 23 afleveringen

Vorige aflevering

Ochtend Meditatie voor loslaten van controle en verwachting voor de dag

Maker: Melissa van Zon Cunningham Datum: 19-03-2021

Volgende aflevering

Adem meditatie voor kinderen

Maker: Melissa van Zon Cunningham Datum: 25-04-2021

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.