Aflevering A97: Renate Van Der Knaap - Van Vol Hoofd Naar Rust: Yoga Als Medicijn Voor Stress En Overprikkeling

· Aflevering van de podcast: Succesvol leven met ADD / ADHD

Korting op vitaily supplementen: vitaily.nl/jasper10 of gebruik de code jasper10 Voelt je hoofd vaak overvol? Heb je moeite met ontspannen, of raak je snel overprikkeld? In deze aflevering ontdek je hoe yoga daarbij kan helpen. Ik ga in gesprek met Renate van der Knaap, schrijfster van Van Yin tot Yang en Yoga 5D, die als missie heeft om 1 op de 10 Nederlanders aan de yoga te krijgen. We praten over hoe yoga je kan helpen uit je hoofd te komen en weer contact te maken met je lichaam. Renate legt uit wat Yin en Yang betekenen, hoe kleine stappen al een groot verschil kunnen maken en deelt een simpele oefening die je thuis kunt proberen wanneer je hoofd zo vol zit dat je geen beslissing meer kunt nemen. Een praktische en inspirerende aflevering voor iedereen die meer rust, balans en focus wil ervaren. https://yogavluggertjes.nl/ https://www.youtube.com/@yogavluggertjes

Stem website va het jaar
Succesvol leven met ADD / ADHD

Succesvol leven met ADD / ADHD

Gemaakt door: Jasper Buitenhuis Eerste aflevering: 08-06-2025

De podcast Succesvol leven met ADD / ADHD heeft in totaal 154 afleveringen

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.

A97: Renate van der Knaap - Van vol hoofd naar rust: yoga als medicijn voor stress en overprikkeling

Succesvol leven met ADD / ADHD · 06-10-2025

00:00 00:46:22