Controle, perfectionisme en stress zijn allemaal het gevolg van angst. Er zijn drie gradaties van angst: - Angsten waar je mee kunt leven of waar je mee kunt leren omgaan. Bijvoorbeeld: angst voor spinnen, ouder worden, geldgebrek of de tandarts. - Angsten die je dagelijks leven verpesten en die je niet zomaar los kunt laten. Denk aan faalangst, vliegangst, verlatingsangst. - Angststoornis waardoor je levenskwaliteit ernstig wordt aangetast. Bijvoorbeeld straatvrees, dwangneurose, borderline. In deze podcast deel ik tips en inzichten om met de eerste twee gradaties om te gaan.
Gemaakt door: Sandra van Lenthe Eerste aflevering: 04-04-2022
De podcast Succesvol in Balans heeft in totaal 81 afleveringen
Maker: Sandra van Lenthe Datum: 13-05-2022
Maker: Sandra van Lenthe Datum: 27-05-2022
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
Podcasts uit dezelfde categorie
