Aflevering #048 Op De Bank Met Maloe Jansen - Over Hoe Routines Je Gezond Houden

In deze aflevering zit ik virtueel op de bank met Maloe Jansen. Maloe is life coach en yogadocent. We hebben een heel mooi gesprek over verbinding. De verbinding van mensen maar ook de verbinding van lichaam en geest. Maloe heeft zich na een burn-out verdiept in yoga en allemaal andere manieren om een beter balans in haar leven te vinden. Tijdens ons gesprek legt ze onder andere uit hoe bepaalde routines er voor kunnen zorgen dat je fysiek en mentaal gezond blijft. Ook deelt Maloe een paar hele mooie tips over positief blijven in deze uitdagende tijd. Ga er maar weer lekker voor zitten en laat je inspireren door een zelfverzekerde vrouw die juist ook vanuit kwetsbaarheid haar levenslessen deelt! Gratis tips en inspiratie rondom studiekeuze en stress vind je hier: www.yourjourney.academy/free/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yourjourneypodcast/message