Aflevering Spirituele Duisternis, Depressie En Het Verlies Van Je Dharma

In deze aflevering gaan we nogmaals in op het onderscheidtussen soka (spirituele of existentiële duisternis) en depressie. We kijken ook naar een derde vorm van duisternis: het verlies van het contact met je eigendharma (je eigen taak, plicht en authenticiteit). Hoewel deze drie vormen van duisternis voor een deel op elkaar lijken, zijn er ook grote verschillen. Het zijn alle drie verschillende processen en dat is belangrijk omdat de interventies/therapieën verschillend zijn. We duiken in het begrip soka — een diepe droefheid die inklassieke teksten als de Bhagavad Gita en de Yoga Vasi??ha geen afwijking is, maareen poort tot innerlijke transformatie. Hoe verhoudt soka zich tot klinische depressie? En wat gebeurt er als deze droefheid samenvalt met een leven dat van zijn dharma is afgedwaald? We gaan ook diep in op de verschillende vormen van ondersteuning en therapie.