Aflevering Hoe Volg Je Je Hart Als Je Bang Bent? (Met Marjolijn Van Kooten)

Wachten tot je angst weg is voordat je echt gaat leven? Cabaretière Marjolijn van Kooten leefde jarenlang zo. Ze worstelde met pleinvrees en paniekaanvallen en kwam haar eigen stad nauwelijks nog uit. In dit gesprek vertelt ze openhartig over het inzicht dat alles veranderde: dan maar met angst. Inmiddels treedt ze op voor uitverkochte zalen en leerde ze ruimte te maken voor haar angst in plaats van ertegen te vechten. ?? Bekijk de volledige shownotes In deze aflevering - Hoe pleinvrees Marjolijn's wereld steeds kleiner maakte - Hoe ze leerde stoppen met vechten tegen haar angst - Het verschil tussen accepteren en verdragen - Wat ze leerde toen ze op de grond lag tijdens een TIA - Waarom we onszelf dingen zeggen die we nooit tegen een ander zouden zeggen - De ontdekking van het psychiatrisch cabaret - De boeken die haar kijk op het leven veranderden - Haar nieuwe voorstelling over levensvreugde en imperfectie Gun jezelf wat ruimte in je hoofd ?? In het Broednest vind je onder andere de bundel 'Negatieve gevoelens leren loslaten' — die je helpt om op een gezonde manier om te gaan met angst, zorgen en onrust. Probeer het Broednest 7 dagen gratis ??