Aflevering Een Ademhalingsoefening Met Siebe Hannosset

In deze aflevering doe ik samen met Siebe Hannosset een ademhalingsoefening. Jij kan meedoen! In mijn spreekuur met Siebe Hannosset had ik het al over de kracht van ademhaling. Siebe heeft het onder andere over zijn tools voor een gezond leven en adar zijn zuurstofprikkels onmisbaar bij. Samen met mij (én met jou) doet hij een ademhalingsoefening die ongeveer 5 minuten duurt. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/healthitude/message