Aflevering Open Spreekuur Over Soja, Vitamines En Alles Wat Je Moet Weten Om Met Plant-Based Voeding Aan De Slag Te Gaan

Disclosure: Deze aflevering werd ondersteund door Alpro. ?? Duik met me mee in een bad van informatie over de kracht van plantaardig eten! ?? ?? Welkom bij een nieuwe aflevering van "Open Spreekuur". Jasmien stelde zich wat vragen over de vorige podcast over plantaardige voeding. Is soja nu gezond? Welke alternatieven zijn er? Zitten er genoeg vitamines in? Wat hebben we eigenlijk nodig? ???? ?? Op al deze vragen geef ik een no-nonsense antwoord in deze aflevering. ????  Ik ontmantel enkele mythes, deel verrassende feiten en hoop dat ik jullie kan doen watertanden met de gezondheids- en duurzaamheids-voordelen van een ‘plantbased’ voedingsaanpak! ???? ?? Of je nu flirt met het idee om flexitariër te worden, jezelf onderdompelt in de veganistische levensstijl of gewoon nieuwsgierig bent naar wat groene voeding voor jóu kan betekenen - In deze aflevering kom je het allemaal te weten. ????? ?? BONUS: Ontdek een exclusief receptenboekje, samengesteld in samenwerking met Alpro, boordevol inspiratie om je keuken om te toveren tot een plantaardig paradijs! ??????? ?? Luister nu en laat je inspireren door de kracht van plantaardig! ??????? ?? Beschikbaar op Spotify en op al jouw favoriete podcastkanalen! ???? ??Interessante links ?? De link naar het receptenboekje Volg Alpro op Instagram en Facebook Volg Dokter Servaas op Instagram en YouTube _______________________ Dit is een podcast van Dokter Servaas  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/healthitude/message