Aflevering Slowwwcast Aflevering #7: Waarom Denken Je Niet Helpt Om Rustiger Te Worden

16-06-2022 · Aflevering van de podcast: Slowwwcast van Miriam Evers

In deze aflevering vertel ik over een bekende negatieve spiraal: je voelt je onrustig en onveilig > als reactie hierop probeer je dmv denken deze situatie te begrijpen en onder controle te krijgen > dit zorgt ervoor dat je steeds meer verwijderd raakt van je lichaam > en dit creëert een onveilig en onrustig gevoel....etc etc. Hoe doorbreek je deze spiraal? Met natuurlijk weer een oefening om je hierbij te helpen!

Slowwwcast van Miriam Evers

Gemaakt door: Slowwwcast van Miriam Evers Eerste aflevering: 29-05-2022

De podcast Slowwwcast van Miriam Evers heeft in totaal 22 afleveringen

Vorige aflevering

Slowwwcast aflevering #6: Go with the flow

Maker: Slowwwcast van Miriam Evers Datum: 09-06-2022

Volgende aflevering

Slowwwcast aflevering #8 Waarom Yin Yoga zo heerlijk en effectief is bij spanningsklachten

Maker: Slowwwcast van Miriam Evers Datum: 24-06-2022

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.