Aflevering 51. Slimmer Eten, Level One: "Dat Yoghurtje? Daar Zit Welgeteld Één Aardbei In"

14-09-2021 · Aflevering van de podcast: Slimmer Leven - Het Nieuwsblad

Plan 500 gram. Dat is de nieuwe challenge van Het Nieuwsblad, om elke dag voldoende groenten en fruit te eten. Maar hoe pak je dat aan? Eet je best een appel of een bakje kerstomaten? Is een glas fruitsap even voedzaam dan een appelsien? En tellen je cruesli-met-gedroogde-bessen of je fruityoghurtje ook mee? Michaël Sels, diëtist bij het UZA, bespreekt in deze eerste aflevering van Slimmer Eten de voedingswaarden van groenten en fruit, in al zijn smaken en vormen. "Als je moet kiezen tussen diepvries en conserven, ga dan altijd voor diepvries."

Slimmer Leven - Het Nieuwsblad

Gemaakt door: Het Nieuwsblad Eerste aflevering: 30-03-2022

De podcast Slimmer Leven - Het Nieuwsblad heeft in totaal 94 afleveringen

Vorige aflevering

50. Energieprijzen swingen de pan uit. Is dit het moment om te veranderen van leverancier?

Maker: Het Nieuwsblad Datum: 07-09-2021

Volgende aflevering

52. Slimmer Eten: Hoe gezond zijn groenteburgers nu écht? - "Soms zijn het kaaskroketten met vijf erwten in"

Maker: Het Nieuwsblad Datum: 21-09-2021

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.