Hi, ik ben Shenna en wil je graag helpen de shift te maken van angst en 'niet goed genoeg' gedachtes naar compassie, vertrouwen en zelfliefde. Dat klinkt op papier natuurlijk allemaal heel leuk, maar hoe ziet dat er in de praktijk eigenlijk uit en hoe doe je dat? In deze podcast wil ik je daarin meenemen d.m.v. voorbeelden uit mijn eigen leven en business en maak ik het onbespreekbare graag bespreekbaar. Verwacht kwetsbaarheid, taboes, een (liefdevolle) spiegel, spirituele ontwikkeling en tegelijkertijd nuchtere menselijkheid. Een plek waar alles naast elkaar mag bestaan. Welkom!
Ik zit as we speak, sinds vandaag, in een appartement van een vriendin van me waar ik de komende maand verblijf. De afgelopen dagen ben ik hier totaal niet bewust mee bezig geweest, waardoor ik me vandaag onwijs overweldigd voelde toen ik ...
Afgelopen zaterdag was ik op een festival en kwam ik een jongen tegen waar ik vroeg smoorverliefd op was (dacht ik). Dat zette me aan het denken en bracht me vele inzichten. Wat ik vroeger namelijk verliefdheid noemde, bleek iets heel ande ...
Elke keuze die je maakt, kost iets én levert je iets op. Geen keuze maken daarentegen, kost misschien nog wel meer en daar zijn we ons naar mijn idee te weinig bewust van. In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke proces rond ...
?? Let op: deze aflevering bevat expliciete thema’s rond seksualiteit, pijn en zelfbeeld, dus ga bij jezelf goed na en voel je eigen grenzen of je deze aflevering wilt/kunt luisteren. Daarbij vind ik het belangrijk om te vermelden dat ik a ...
Hi loves, In deze aflevering behandel ik het thema toxische 'spiritualiteit' en vooral; mijn visie daarop. Spiritualiteit is naar mijn idee een vrij controversieel onderwerp, dus houd daarom tijdens het luisteren in je achterhoofd dat het ...
In deze aflevering bespreek ik vragen vanuit jullie omtrent het onderwerp AD(H)D, zoals hoe het voor mij was om de diagnose te krijgen, wat daardoor veranderd is, of AD(H)D invloed heeft op mijn relatie, tips & tricks om ermee om te ga ...
It's been a while, but we're back! In deze aflevering beantwoord ik jullie vragen over eetstoornis herstel, zoals wanneer je op gevoel kunt gaan eten, hoe je omgaat met bewegingsdrang en hoe mijn relatie met voeding en beweging nu is. He ...
Twee weken geleden kwam ik terug van mijn reis in Thailand en de afgelopen twee weken zijn eh .. turbulent geweest. In deze aflevering neem ik je mee in hoe ik mijn reis ervaren heb, maar vooral hoe het is om weer terug te zijn. Wat begon a ...
'A coachtraject gone wrong', was eigenlijk de titel die we deze aflevering wilden geven. Natuurlijk als grapje bedoeld, omdat er helemaal niets 'fout' is gegaan, maar het traject dat ik vorig jaar met Ellen startte, heeft wel een bijzonder ...
Ik neem je in deze aflevering mee in één van de meest moeilijke keuzes die ik in de afgelopen jaren (en misschien wel in mijn hele leven) gemaakt heb. Een keuze die onwijs veel weerstand met zich mee bracht/brengt, maar tevens ook een keuz ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
