Aflevering 088 - Een Dieet Vs Je Leefstijl Veranderen

In deze aflevering vertel ik je het verschil tussen een dieet en je leefstijl veranderen. Ook onthul ik waarom het lijkt alsof diëten werken! Wat de impact hiervan is op je brein. En hoe je precies op dit moment het jojo effect creëert. Wil jij weten of jij ook patronen hebt die je overgewicht in stand houden? Luister dan zeker deze aflevering. Tuurlijk vertel ik je daarna wat jij kunt doen om deze patronen voorgoed te doorbreken en je toolbox te vullen met allemaal positieve en werkende patronen/rituelen. Op naar een slanke gezonde jij ;-) Veel luisterplezier. Liefs, Manuela ?? Met mij connecten? ?? Instagram https://www.instagram.com/colife_coaching/ ?? Facebook https://www.facebook.com/colifecoaching ???? Klik hier voor meer informatie, coaching, cursussen & programma’s check: https://colifecoaching.nl/ ?? Wil je weten welke mogelijkheden er zijn betreft coaching? Plan hier je gratis advies gesprek: https://calendly.com/colife_coaching/30min