Aflevering 035 - Alles Eten Wat Je Wil & Afslanken

Ja hoor Manuela, leuke titel maar dit bestaat niet. Gelukkig kan ik je vertellen dat dit wel zo is. Juist jezelf restricties opleggen en voeding verbieden zorgt voor ongecontroleerd eetgedrag, eetbuien en overeten. Wanneer jij gaat geloven dat je alles mag eten wat je maar wil en evengoed kunt afslanken is dit wat er gebeurd: - Je gaat minder eten - Je stopt eerder met eten - Je gaat je verzadigingsgevoel herkennen - Je gaat anders naar voeding kijken Wanneer je dit nu niet kunt voorstellen is dat logisch. Je kijkt nu op een andere manier naar voeding. Wil je weten welke mindshift ervoor zorgt dat je jezelf niet meer overeet, geen eetbuien meer ervaart en geen verstoorde relatie met voeding? Luister dan naar deze podcast aflevering. >> Klik hier voor de ACTIE! << * Let op deze loopt van 7 juni t/m 13 juni, schrijf je in op de wachtlijst mocht je voor of na deze datum deze aflevering luisteren. Liefs, Manuela