Aflevering #72 Reken Af Met Negatieve Gedachten

Herken je dat, dat je niet op tijd rust pakt of rust neemt? Dat er allerlei gedachten dan door je heen gaan, omdat er nog van alles is wat je eigenlijk zou moeten doen? Anouk had daar last van. Ze geloofde "Pas als ik nuttig bezig ben, dan ben ik goed genoeg".  Daardoor kon ze nooit even rustig zitten met een theetje op de bank voor zich uit starend. Ze moest continu bezig zijn van zichzelf en had geen rust in haar bips. In deze aflevering gaat ik verder waar ik in aflevering 64 "Met deze twee componenten ontwikkel je jezelf heel snel" ben gebleven. Ik deel met je de allereerst een allerbelangrijkste stap om ervoor te zorgen dat je dingen die je wilt veranderen, ook echt kunt veranderen, voor de lange termijn en niet alleen maar heel kort. Klik op de Volg-button en het belletje van de podcast, zodat je als eerste op de hoogte bent van de nieuwste aflevering. En zou je me willen helpen om de podcast te laten groeien, door een review achter te laten? Hoe meer reviews de podcast heeft, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe beter ik mijn missie kan realiseren: Alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind laten zijn. Super dankjewel alvast! De maand juni neem ik je mee in het verhaal van Anouk, een ambitieuze moeder die zich opgejaagd voelde en verlangde naar overzicht en rust, zodat er thuis met haar kinderen meer rust zou zijn.